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Fév122019

La relation amoureuse : accentuer les côtés positifs

1 - Mieux me connaître, 3 - Développer ma sérénitéPar Jean Lefebvre

La relation amoureuse : accentuer les côtés positifs Au début, quand on sort ensemble, puis qu’on se marie, qu’on part…

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Fév52019

La récupération

2 - Mes besoins, mes envies, 7 - La fatigue professionnellePar Jean Lefebvre

La récupération Nous avons fondamentalement besoin de nous faire plaisir, de nous distraire, mais en exerçant notre libre arbitre nous…

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Jan292019

Dire « Merci »

6 - Améliorer la collaborationPar Jean Lefebvre

Dire « Merci » Exprimer notre reconnaissance envers autrui compte parmi les moyens les plus efficaces de rehausser notre niveau de bien-être……

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Jan222019

L’art de retirer des bénéfices

1 - Mieux me connaître, 3 - Développer ma sérénitéPar Jean Lefebvre

L’art de retirer des bénéfices Pourquoi certaines personnes qui ont tout pour être heureuse, qui ont réalisé leurs rêves et…

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Jan152019

Les relations amoureuses : quand on est dans l’impasse

2 - Mes besoins, mes enviesPar Jean Lefebvre

Les relations amoureuses : quand on est dans l’impasse Si l’on en croit le sexologue David Schnarch, tôt ou tard,…

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Jan82019

Les expériences extrêmes

3 - Développer ma sérénitéPar Jean Lefebvre

Les expériences extrêmes L’expression « expériences extrêmes » renvoie, pour le psychologue Abraham Maslow, « aux meilleurs moments que puissent vivre l’être humain,…

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Déc182018

L’intégrité

1 - Mieux me connaître, 3 - Développer ma sérénitéPar Jean Lefebvre

L’intégrité Être intègre, c’est être honnête, bien sûr, mais c’est aussi être « entier », « intégral », « d’une…

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Déc112018

La permission d’être humain

1 - Mieux me connaître, 3 - Développer ma sérénitéPar Jean Lefebvre

La permission d’être humain Nous apprenons très tôt à dissimuler, à refouler nos émotions – plaisantes ou déplaisantes. On nous…

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